MEDITASI PELEPAS SUKMA

MEDITASI PELEPAS SUKMA TINGKAT SATU
Caranya :
1.Berbaring ditempat tidur posisi berbujur keutara seperti posisi orang mati
2.Tangan bersendakep ( tangan diatas dada )
3.Jauh dari gangguan keramaian/orang
4.Rilex sambil mata terpejam sekujur tubuh santai tidak dipaksakan
5.Tidak boleh berkedip atau menelan ludah, semuanya diam dan tenang
6.Pasrah pada Tuhan

7.Menghitung nafas dalam hati dari 1 sampai 100 dan 100 sampai 1 dan diulang ulang.
Disela penghitungan nafas tersebutlah sukma kita keluar berjalan menuju apa yg anda niatkan sesuai dg keinginan masing masing.
Demikian sajian dari kami semoga bermanfaat,memang banyak yang takut pada meditasi ini apa alasanya untuk ditakuti, dari teman'' banyak yg bilang takut sukma tidak kembali lagi tapi kita kita kan punya pedoman agama yaitu mati sdh ada ketentuanya.
Dengan meditasi ini kundalini sudah siap bangkit dan melindungi anda dari gangguan apapun. Selamat mencoba